こんにちは！
なつのです！
本日は楽しみに関するエッセイです！
ウォーキングもラジオも楽しい
最近の楽しみを伝えたい。
それはラジオを聞きながらのウォーキングである。
平日はそれなりにやる事がある方が多いので、なかなかウォーキングができていないけれど、週末になると朝早くか夕方あたりにウォーキングをしている。
大抵、1時間半から2時間ほど歩き、その間はずっと聞けなかったその週のラジオをタイムフリーで聞いている。
小学生の時からラジオが好きだった僕からすると、タイムフリーで深夜のラジオが好きな時に好きなように聞けるのは本当に嬉しいことだ。
最初はラジオを聞きながら家事をしたり、ドライブしたりしていただけだったが、きちんと汗を流す時間も必要だし健康は何よりも大切だから、元々好きなラジオを聞きながらのウォーキングなら飽きないのではと考えたのが、大正解だった。
好きなラジオ番組は、2時間から2時間半あるので、これを一本聞く間ずっと歩き続ければ、それで良いのである。
ランニングも気持ち良いけれど、ここまでの長い時間を走ることは一般人からすると現実的でない。
またラジオのテンポはウォーキングに向いているように感じる。
特に掛け合いのようなラジオだと、クスッと笑えるようなポイントがどの番組にも存在し飽きを感じさせない。
日々の運動が続けられない人には、まずラジオと共に歩くことをオススメしたい。
一気に趣味の幅が広がるのではと思う。
ついでに健康になったりして。
☆ーなつのの活動ー☆
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